La Méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience a transformé notre vie chrétienne. 
Elle n'est pas incompatible avec notre foi catholique. 

La méditation de pleine conscience a des effets très positifs contre le stress,

l'angoisse et toutes les agitations que nous subissons au cours d'une journée.

A la lumière de l'Évangile, elle illumine chaque journée de notre existence. 

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